No final
do primeiro mês, você pode começar a sentir alguns sintomas da gravidez, como
cansaço, mudanças repentinas de humor e seios doloridos. É uma boa hora para
certificar-se de que sua saúde anda bem, já que o primeiro período da gravidez
é o mais crítico para a formação do seu bebê.
Peso e
tamanho do bebê
O bebê em
desenvolvimento ainda é muito pequeno, medindo entre 0,36 mm e 1 mm de
comprimento. Os dados podem variar de acordo com o desenvolvimento de cada bebê
Desenvolvimento
do feto
A
cavidade amniótica, que será preenchida com líquido amniótico, está começando a
se formar, assim como a placenta, que tem papel importante na produção de
hormônios e no transporte de oxigênio e nutrientes.
Como está
o corpo da mãe
Logo após
a fecundação, no local onde o óvulo foi liberado, passa a se desenvolver um
pequeno saco de líquido chamado de corpo lúteo gravídico, essencial para a
produção de hormônios, como a progesterona, para manter a gravidez antes que a
placenta assuma essa função.
O que
pode
Prepare-se
para ganhar peso. Os quilos a mais são necessários para a saúde da gestante e
do bebê em desenvolvimento. Por isso, não se preocupe com a balança, mas coma
de forma saudável, escolhendo alimentos nutritivos (frutas e legumes frescos) e
evitando aqueles com muito açúcar e gordura.
O que não
pode
A
gestante deve pedir para que as pessoas ao redor não fumem perto dela para não
comprometer o desenvolvimento do bebê. Evite também outros poluentes, como
chumbo, mercúrio, pesticidas etc. Converse com seu médico sobre o consumo de
cafeína. Normalmente, a orientação é para que ela seja evitada quando possível.
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